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男人健康必备9大饮食要素:高纤蔬菜有助防癌男人健康必备9大饮食要素:高纤蔬菜有助防癌

百种健康养生素食排行榜

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百种健康养生素食排行榜 排毒最有效前20名: 1、黄瓜;2、冬瓜;3、海带;4、绿豆;5、魔芋;6、奇异果;7、秋葵;8、茭白、9、牛蒡;10、丝瓜;11、苦瓜;12、芦荟;13、西柚;14、木瓜;15、薏仁;16、莲藕;17、苹果;18、番茄;19、竹笋;20、茼蒿。 20...全文阅读>>
<b>百种健康养生素食排行榜</b>
作者:男人世界 | 时间:2017/05/10
20种排毒功能最强食物排行榜 1.地瓜SweetPotato 地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便。最棒的吃法是烤地瓜,而且连皮一起烤、一起吃掉,味道爽口甜美。 2.绿豆MungBeans 绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效,多喝绿豆汤有利于排毒...全文阅读>>
20种排毒功能最强食物排行榜
作者:男人世界 | 时间:2016/11/29
人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的。当人们处于睡眠状态中时,可以使人们的大脑和身体得到休息、休整和恢复。有助于人们日常的工作和学习。科学提高睡眠质量,是人们正常工作学习生活的保障。相反如果睡眠质量不好的话,对人的身体健康将会带来很大的...全文阅读>>
男人想长寿睡前注意10大禁忌
作者:男人世界 | 时间:2013/12/21
第一组: 药物之最清热解毒之最银花芳香 化湿之最藿香利水 渗湿之最茯苓芳香 开窍之最麝香 重镇安神之最朱砂 清热之最石膏 泻火之最黄连 降气之最沉香 止痛之最元胡 止血之最三七 补阳之最鹿茸 副标题 第二组: 补阴之最女贞子 生津之最石斛 温痰之最...全文阅读>>
中药药效常见排行大全?常见中药的养生治病之最。
作者:男人世界 | 时间:2016/11/02
谷雨节气的三种最佳调养食谱 谷雨节气的膳食调养应体现天人相应,食药一体的营养观,在选择食疗时不可错用食谱。现列举常用药膳几款: 1.参蒸鳝段: 【配料】鳝鱼1000克,党参10克,当归5克,熟火腿150克,食盐、绍酒、胡椒粉、生姜、大葱、味精各适量,清鸡...全文阅读>>
<b>谷雨节气的三种最佳调养食谱</b>
作者:男人世界 | 时间:2017/07/05
影响你健康的9种不良的生活习惯...全文阅读>>
影响你健康的9种不良的生活习惯
作者:男人世界 | 时间:2011/12/09
眼干涩: 缺维生素A、胡萝卜素 口臭 : 缺维生素B6、锌 牙齿不坚固: 缺维生素A、钙、铁 唇干燥、脱皮: 缺维生素A、B2 贫血、手脚发凉: 缺维生素B6、铁叶酸 易疲劳、精力差: 缺维生素B1、B2、B6 脱发过多、头皮屑过多: 缺维生素A、B6、锌、钙 头发枯黄、...全文阅读>>
受用一生的维生素,维生素的作用大全
作者:男人世界 | 时间:2011/12/14
抓住健康 就是抢占未来先机 环境污染和食物添加剂问题正时刻困扰着我们,眼下的中国人,比从前任何时候都更关注吃进嘴里的每一口食物。如雨后春笋般开张的健身房和轻食店也在提醒着我们:健康,绝对是中国人关注的当下与未来。 上海璞宝(BONPUR)食品有限公...全文阅读>>
<b>抓住健康 就是抢占未来先机</b>
作者:男人世界 | 时间:2017/03/21
第一把火:胃火 表现症状:胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。胃火还分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。 胃火,即是胃热。对...全文阅读>>
 胃火、肝火、心火、肺火 的降火方法
作者:男人世界 | 时间:2012/04/05
蜂蜜: 每天早晨空腹喝一匙蜂蜜,能安五脏,止痛解毒防止血管硬化,久服可延年益寿。 生姜: 每天吃早饭时以数片生姜佐餐,能促进血液循环帮助消化。 花生: 花生含有人体所需的多种氨基酸,经常食用能增加记忆降低血压延缓衰老。 大枣: 红枣营养丰富,含有...全文阅读>>
<b>每天必吃的五种精品养生食物大全</b>
作者:男人世界 | 时间:2016/11/09
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