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水果功效全收集

2014-04-26 16:32编辑:男人世界

●火龙果 1.解毒排毒、保护胃壁; 2.抗衰老、预防脑细胞变性,抑制痴呆症发生; 3.美白皮肤、养颜;4.减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠癌发生。 火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等。 ●榴莲 水果之王。榴莲果肉中含淀粉11%,糖分13

●火龙果

1.解毒排毒、保护胃壁; 2.抗衰老、预防脑细胞变性,抑制痴呆症发生; 3.美白皮肤、养颜;4.减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠癌发生。 火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等。


水果功效全收集
●榴莲


水果之王。榴莲果肉中含淀粉11%,糖分13%,蛋白质3%,还有多种维生素等,营养相当丰富。榴莲健脾补气,补肾壮阳,温暖身体,属滋补有益的水果。一般健康人都可食用。 病后及妇女产后可用之来补养身体

●荔枝:补血、健肺、促进血液循环、心脏衰弱者可多食(已燥热者不宜多吃)

●龙眼:有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效,可治疗贫血、 心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症

●甘蔗:甘凉解渴、清热、和中下气、润肠、利尿、补充体力、解酒、润喉消口臭、牙齿杂秽

●苹果:治下痢、降血脂、滋润皮肤


●梨:清解热毒、镇咳化
●桃:清津味甘,多食易消化不
●柿:泻血、便秘

●人参果:解暑清热,增体力

●柠檬:可增强消化、出汗过多、食欲不振、体力倦怠、减肥解酒、补充维生素C

●柚子:清燥热、通便、消口臭、解酒

●橘子:性寒、可解热、化痰、防便秘、 生津止渴、擦皮肤有止痛、消炎之效,美容之效

●橘柑:解热、利尿、祛痰、防便秘、生津

●葡萄柚:可生津止渴、消暑、消除疲劳、降血压、助消化、美容、润肤减肥
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